Kalorien & Makros meiner Diät um RICHTIG SHREDDED zu werden! (Protein, Fett & Kohlenhydrate) BroSep Fitness 11:04 3 years ago 44 004 Скачать Далее
Muskeln & Diät / Low-Carb oder High-Carb? / KEIN IIFYM !!! MarkusRuehl 10:29 7 years ago 723 389 Скачать Далее
SO komme ICH auf 5% KFA! | Makros & Kalorien meiner Bodybuilding Diät BroSep Fitness 13:45 4 years ago 60 282 Скачать Далее
Meine Makros & Kalorien für OPTIMALE Fettverbrennung🔥 (Diät für 5% KFA) BroSep Fitness 12:54 1 year ago 37 831 Скачать Далее
ERNÄHRUNG - So erreichst du deinen Traumkörper | + Ernährungsplan und Supplements Sascha Huber 33:11 5 years ago 5 475 265 Скачать Далее
Die OPTIMALE Diät für den Sommer - Brutal Shredded! So gehts! Flo Tyson Fitness 10:31 1 year ago 26 266 Скачать Далее
MAKROS - Wie ist die ideale Makronährstoffverteilung für Muskelaufbau und Fettabbau? Coach Stef 12:40 2 years ago 80 670 Скачать Далее
Ganz EINFACH erklärt‼️ #abnehmen #zunehmen #essen #kalorien #muskelaufbau #bewegung #fitness Alex Götsch 0:22 1 year ago 2 098 316 Скачать Далее
Alles über (meine) Makros! #bodybuilding #fitness #diät Lars Juros 0:35 1 year ago 2 444 Скачать Далее
5% KFA OHNE Kalorien zählen?! (Kalorien & Makros schätzen) BroSep Fitness 4:55 10 months ago 14 430 Скачать Далее
Profi Bodybuilder Ernährung in der MASSEPHASE! (Kalorien & Makros) BroSep Fitness 19:24 3 years ago 50 895 Скачать Далее
TOP 3 Lebensmittel zum Abnehmen | Diese Lebensmittel esse ich täglich in meiner Diät🔥🥦 yakiv.gubariev 0:15 2 years ago 255 630 Скачать Далее
Die GENAUSTE Methode DEINEN Kalorienverbrauch zu berechnen (funktioniert 100%) BroSep Fitness 7:20 3 years ago 211 262 Скачать Далее
EFFEKTIVER FETT VERLIEREN? Was ich am Tag esse, um SHREDDED zu werden! Daniel Kubik 17:22 2 years ago 14 404 Скачать Далее
Abnehmen um Shredded zu werden #gym #fitness #gymbro #abnehmen #ernähung Hello Atakan 0:20 1 year ago 303 Скачать Далее
Die Grundlagen der Ernährung - Makronährstoffe & Kalorienbedarf Goeerki 16:32 3 years ago 15 630 Скачать Далее
Mein Diät Plan um 5% KFA zu erreichen! (KEINE Muskeln verlieren & optimal Fett verbrennen) BroSep Fitness 11:47 3 years ago 55 001 Скачать Далее
ICH LEBE WIEDER! 3.500 kcal Full Day Of Eating (Bodybuilding Diät) BroSep Fitness 15:05 2 years ago 38 629 Скачать Далее
So sieht meine Diät aus! (Kalorien, Makros, Schlaf, Sport, Training) Bocko 9:55 2 years ago 362 Скачать Далее